Ascoltare davvero: il linguaggio che unisce le persone
Nell’epoca delle parole, l’ascolto è diventato un lusso. Parliamo tanto, ma comprendiamo poco. E spesso, dietro ogni incomprensione, c’è un ascolto mancato.
Ascoltare non è solo sentire
È accogliere l’altro senza volerlo correggere. È uno spazio di sospensione, dove le difese cadono e la connessione cresce.
L’ascolto empatico
Significa percepire le emozioni dell’altro, senza giudicarle né assorbirle. L’ascolto empatico crea fiducia, perché comunica: “ti vedo, ti rispetto, ti capisco”.
Una competenza da coltivare
Come ogni abilità, anche ascoltare richiede esercizio. Bastano pochi minuti al giorno di silenzio vero, di presenza consapevole, per trasformare i nostri dialoghi.
